Masszázs, ha baj van
Legtöbbször az emberek akkor mennek orvoshoz vagy kezelésre, ha már érezhető a baj. A masszázzsal sincsen ez máshogy: nehezen mozgó ízületek, beállt vállak, fájó hát és merev nyak. Ezek a leggyakrabban előforduló tünetek, melyekkel hozzám fordulnak. Természetesen ilyen esetekben általában egy kezelés nem segít a baj megszüntetésében, de az első kezelés által elérhető, hogy Ön érezhetően jobb állapotban keljen fel a masszázságyról.
Masszázs – hogy megelőzzük a bajt!
Talán ezen a téren is, mint oly sok más egészséggel kapcsolatos területen, a leghelyesebb hozzáállás a megelőzés. Akik rendszeresen járnak masszőrhöz, azok elmondhatják, hogy mennyivel jobb a közérzetük és frissebbnek, fittebbnek érzik magukat. Ehhez hozzáadódik természetesen a különböző masszázs fajták specifikus jótékony hatása is, melyekkel együtt alkalmazva jelentősen javulhat egészségi állapota! A rendszeresen masszázsra járóknál kevesebb ízületi és izomzati probléma merül fel, bőrük felszíne és különösen a bőrük alatti tartomány stimulálása miatt a bőrük fiatalosabb és feszesebb lesz.
Masszázs és a fogyás
Mind a fogyókúrával, az egészséges étrenddel, mind pedig a rendszeres testmozgással komoly súlyfeleslegtől lehet megszabadulni, ám sosem árt egy kis “finomhangolás” a bőrünknek és a bőr alatti szöveteknek, hiszen a hirtelen súlycsökkenéssel a bőrünk nem képes lépést tartani, elveszíti a feszességét, ráncok jelennek meg, így erre is hangsúlyt kell fektetnünk.
Bőrünk alatt időről-időre zsírok, méreganyagok halmozódnak fel a sejtek közötti térben, magukban a sejtekben, így a nyirokrendszer idővel telítődik, nem képes a salakanyagokat kellő hatékonysággal kiüríteni a véráramba, ahonnan azután a veséken keresztül távozhat a szervezetünkből.
Természetesen ennek látható nyomai is jelentkezhetnek a bőrünkön, zsírpárnácskák, aknék, pattanások formájában, vagy akár megjelenik a cellulitis.
Masszázs – de melyik kell nekem?
A különböző masszázstechnikák alkalmazása nem csak a tüneteket kezeli, hanem az egész testet! Manapság egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a masszázstechnikák, hiszen mai világunk embere nem vonhatja ki magát a világunk egészségkárosító hatásai alól, ezért szervezetünk folyamatosan ki van téve vagy az egészségkárosító tényezőknek, vagy az esszenciális tápanyagok, vitaminok és mikroelemek hiányának, amelyek egyébként segítenének a szerveztünk optimális működésében.
Az egyik legismertebb és a szervezetünk számára legfontosabb masszázstechnika a gyógymasszázs. Ennek célja, az izmok tónusának a javítása, ellazítása, a vérkeringés javítása és az ízületi rendellenességek helyrehozatala. A gyógymasszázs nem csak az egészségmegőrzésben játszik fontos szerepet, de a gyógyulási folyamatok felgyorsításában is. A gyógymasszázs különösen fontos, ha valaki sportosabb életmódot folytat, hiszen ilyenkor mind az izomzat, mind pedig az ízületek fokozott igénybevételnek vannak kitéve.
A frissítő-relaxációs masszázs nagyon fontos, hiszen sokaknál előfordul a hátfájás, különböző nyaki- és vállfájdalmak. Ezeknek a legtöbb esetben lelki eredete van. Ilyenkor jut fontos szerephez a relaxációs masszázs, hiszen ez nem csak az izmok görcsös állapotát hivatott megszüntetni, hanem az egész testet ellazítja.
Sokak által kedvelt masszázstechnika a talpmasszázs. Az európai ember számára ez viszonylag új technika, ám nagyon régi időkre visszanyúló tudományág, amely tapasztalati alapon alakult ki évezredekkel ezelőtt. Az ember talpában idegvégződések tízezrei találhatóak, amelyeket akupresszúrás technikák alkalmazásával stimulálni lehet, így számos betegséget lehet gyógyítani illetve megelőzni. Többek között a fogyásban is fontos szerepe van.
A nyirokmasszázs egy, a szokványostól jelentősen eltérő masszázstechnika, amely a nyirokrendszerben felgyülemlett méreganyagok kivezetését célozza meg. Ez nagyon fontos, hiszen így csökken a szervezetben felgyülemlett méreganyagok mennyisége, amelyek a véráramon keresztül kiürülnek a szervezetből. Ugyanígy a sejtek közötti térből is távozik a felgyülemlett víz, ezért a nyirokmasszázs az ödémák kialakulását is csökkenti, valamint javítja a vérkeringést.
A fiatalos arcbőr feszes és rugalmas. Természetesen, ez minden nő álma! Ez nem csak plasztikai műtétek által érhető el, ahol a kívánt hatást invazív beavatkozások sorozata előzi meg.Sokkal természetesebb és egészségesebb megoldás az arcmasszázs. Segítségével a méreganyagok kijutnak a bőrszövetből, javul a vérkeringés és ezáltal a bőr gyorsabban képes regenerálódni, megfiatalodni.
Számos nőnek okoz problémát a cellulitis vagyis a narancsbőr. Ezt a bőr alatt felgyülemlett zsír és egyéb méreganyagok okozzák. Speciális masszázstechnikával, ami cellulitmasszázs néven ismert, megváltoztathatjuk a felgyülemlett zsír állagát, amely így gyorsabban kiürül a szervezetből, vele együtt pedig távoznak a méreganyagok, javul a vérkeringés, a bőr feszes lesz és megfiatalodik.
Mit ad egy masszázs nekem?
Mindazok, akik rendszeresen veszik igénybe a különböző masszázstechnikákat nemcsak egészségesebben élnek, vonzóbb külsőt kapnak, de az általános kedélyállapotuk is jelentősen javul! Ettől kezdve nem kell kritikus pillantásokat vetniük magukra amikor tükör elé állnak, hanem elmondhatják : “Jó bőrben vagyok!”.
A különböző masszázsoknak természetesen más és más területen kifejtett hatása van, de általánosságban elmondható, hogy az izomzat és a nyirokrendszer átmozgatásával a felgyülemlett feszültségek és a méreganyagok távoznak, így nemcsak egészségesebb lesz, de a kedélyállapota is jelentősen javul!